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YOGA

ヨーガまたはヨガは、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とする。現代においては身体的エクササイズも含まれる。
元来は、心身、感覚器官を鍛錬によって制御し、精神を統一し、心の働きを止滅させ、古代インドの人生究極の目標である輪廻からの「解脱」に至ろうとするものである。

RECOMMENDED FOR

  1. 自分自身の心と向き合って整えたい
  2. 身体や心の不調を自身で気づき、改善していきたい
  3. 生活習慣を改善したい
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ヨーガまたはヨガは、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とする。現代においては身体的エクササイズも含まれる。
元来は、心身、感覚器官を鍛錬によって制御し、精神を統一し、心の働きを止滅させ、古代インドの人生究極の目標である輪廻からの「解脱」に至ろうとするものである。

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ヨガ(60分) 2024/08/04 Sun 13:10 - 14:10 A 大寺果音 体験予約をする
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