POLE
床から天井に固定されたポールを使って、ポージングや昇り降り/スピン/倒立などの体操的な技をするPOLEダンス。
インストラクターのMarieさんいわく、ポール上ではバレエのターンアウト(脚を股関節から外側に回す動き)で身体を支えているそうで、インナーマッスルが鍛えられます。
バレエ経験者にもオススメです。
露出や体型の心配なんていりません! 誰でも始められる入門クラスをご用意しています。
インストラクターのMarieさんいわく、ポール上ではバレエのターンアウト(脚を股関節から外側に回す動き)で身体を支えているそうで、インナーマッスルが鍛えられます。
バレエ経験者にもオススメです。
露出や体型の心配なんていりません! 誰でも始められる入門クラスをご用意しています。
RECOMMENDED FOR
- 非日常的な体験がしたい
- 技を習得していくことが好き
- 派手にきらびやかにセクシーに表現したい
床から天井に固定されたポールを使って、ポージングや昇り降り/スピン/倒立などの体操的な技をするPOLEダンス。
インストラクターのMarieさんいわく、ポール上ではバレエのターンアウト(脚を股関節から外側に回す動き)で身体を支えているそうで、インナーマッスルが鍛えられます。 バレエ経験者にもオススメです。
露出や体型の心配なんていりません! 誰でも始められる入門クラスをご用意しています。
インストラクターのMarieさんいわく、ポール上ではバレエのターンアウト(脚を股関節から外側に回す動き)で身体を支えているそうで、インナーマッスルが鍛えられます。 バレエ経験者にもオススメです。
露出や体型の心配なんていりません! 誰でも始められる入門クラスをご用意しています。
RECOMMENDED FOR
- 非日常的な体験がしたい
- 技を習得していくことが好き
- 派手にきらびやかにセクシーに表現したい
LESSON RESERVATION
LESSON | DAY | TIME | STUDIO | INSTRUCTOR | |
---|---|---|---|---|---|
POLE入門 | 2024/10/23 Wed | 18:00 - 19:30 | B | Marie | 体験予約をする |
POLE入門 | 2024/10/28 Mon | 11:20 - 12:50 | B | Marie | 体験予約をする |
POLE初級 | 2024/10/28 Mon | 12:50 - 14:20 | B | Marie | 体験予約をする |
POLE入門 | 2024/10/30 Wed | 18:00 - 19:30 | B | Marie | 体験予約をする |
POLE入門 | 2024/11/03 Sun | 16:20 - 17:50 | B | Marie | 体験予約をする |
POLE HEEL入門 | 2024/11/03 Sun | 17:50 - 19:20 | B | Marie | 体験予約をする |
POLE入門 | 2024/11/04 Mon | 11:20 - 12:50 | B | Marie | 体験予約をする |
POLE初級 | 2024/11/04 Mon | 12:50 - 14:20 | B | Marie | 体験予約をする |
LESSON | DAY / TIME | ST. | |
---|---|---|---|
POLE入門 Marie |
2024/10/23 Wed 18:00 - 19:30 |
B | 体験予約 |
POLE入門 Marie |
2024/10/28 Mon 11:20 - 12:50 |
B | 体験予約 |
POLE初級 Marie |
2024/10/28 Mon 12:50 - 14:20 |
B | 体験予約 |
POLE入門 Marie |
2024/10/30 Wed 18:00 - 19:30 |
B | 体験予約 |
POLE入門 Marie |
2024/11/03 Sun 16:20 - 17:50 |
B | 体験予約 |
POLE HEEL入門 Marie |
2024/11/03 Sun 17:50 - 19:20 |
B | 体験予約 |
POLE入門 Marie |
2024/11/04 Mon 11:20 - 12:50 |
B | 体験予約 |
POLE初級 Marie |
2024/11/04 Mon 12:50 - 14:20 |
B | 体験予約 |
VIDEO
STUDENTS' VOICE
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STUDENT 01
A
(41)
なかなかできないからこそ、技ができたとき達成感があります! 明るい部活みたいな感じで先生もガッツリサポートしてくれます。 -
STUDENT 02
C
(51)
地上じゃなく、ポールで踊る難しさがあります。 1個技ができると違う技をまた覚えて、技のレベルが上がっていくけど、みんなで応援し合ってできたときはうれしいです。