• BALLET
  • BARRE ASTIE

伊藤瑞穂

MESSAGE

【バレエ入門クラス】
毎週月曜日13時〜バレエがはじめての方、昔習っていてまた再開したい方の為のクラスです。
大人からでもバレエをはじめられる? 体が固いけどできるかしら? レオタードを着るのは恥ずかしいなどご心配いりません。
どなたにもバレエを始めていただけるように、しっかりウォーミングアップをして、必要な筋肉を徐々につけていくようにレッスンしていきます。
動きやすい服装でも大丈夫。 シューズはご用意下さい。
バレエ経験者の方も歓迎しています。

【バー・アスティエ&バレエ入門クラス】
このクラスはバー・アスティエ(フラン語で言うバー・オ・ソル)を1時間と、バレエのバーレッスン30分のクラスです。
バー・アスティエでしなやかな背骨を作り、体幹を強め、股関節の可動域を広めます。
その後のバーレッスンで今までの自分との違いを実感していただけると思います。
バレエ初心者の方も、ボディコンディショニングに興味がある経験者の方にも楽しんでいただける内容です。
ご参加の方はヨガマット又はバスタオルなど床に敷くもの、靴下をお持ち下さい。
ヨガマットはスタジオにレンタル(無料)もございます。

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毎週月曜日13時〜バレエがはじめての方、昔習っていてまた再開したい方の為のクラスです。
大人からでもバレエをはじめられる? 体が固いけどできるかしら? レオタードを着るのは恥ずかしいなどご心配いりません。
どなたにもバレエを始めていただけるように、しっかりウォーミングアップをして、必要な筋肉を徐々につけていくようにレッスンしていきます。
動きやすい服装でも大丈夫。 シューズはご用意下さい。
バレエ経験者の方も歓迎しています。

【バー・アスティエ&バレエ入門クラス】
このクラスはバー・アスティエ(フラン語で言うバー・オ・ソル)を1時間と、バレエのバーレッスン30分のクラスです。
バー・アスティエでしなやかな背骨を作り、体幹を強め、股関節の可動域を広めます。
その後のバーレッスンで今までの自分との違いを実感していただけると思います。
バレエ初心者の方も、ボディコンディショニングに興味がある経験者の方にも楽しんでいただける内容です。
ご参加の方はヨガマット又はバスタオルなど床に敷くもの、靴下をお持ち下さい。
ヨガマットはスタジオにレンタル(無料)もございます。

LESSON RESERVATION

LESSON DAY TIME STUDIO
バー・アスティエ(フロアバレエ) 2022/07/08 Fri 13:00 - 14:30 B 体験予約をする
バレエ入門(初級チャレンジ) 2022/07/11 Mon 13:00 - 14:30 B 体験予約をする
バー・アスティエ(フロアバレエ) 2022/07/15 Fri 13:00 - 14:30 B 体験予約をする
バー・アスティエ(フロアバレエ) 2022/07/17 Sun 13:10 - 14:40 A 体験予約をする
バレエ入門(初級チャレンジ) 2022/07/18 Mon 13:00 - 14:30 B 体験予約をする
LESSON DAY / TIME ST.
バー・アスティエ(フロアバレエ) 2022/07/08 Fri
13:00 -
B 体験予約
バレエ入門(初級チャレンジ) 2022/07/11 Mon
13:00 -
B 体験予約
バー・アスティエ(フロアバレエ) 2022/07/15 Fri
13:00 -
B 体験予約
バー・アスティエ(フロアバレエ) 2022/07/17 Sun
13:10 -
A 体験予約
バレエ入門(初級チャレンジ) 2022/07/18 Mon
13:00 -
B 体験予約

CAREER

幼少よりバレエを始め、棚瀬友理氏/貝谷八百子氏/吉田隆俊氏に師事。
10代より日本バレエ協会 中部支部の公演などに参加し活動する。
1997年より早川麻実バレエスタジオ 教師として指導を始め、2歳児から大人の初心者クラスまで幅広く指導。
1999年に大人のためのバレエクラス Dance fairyを開設し、現在も指導。
2000年より知立中日文化センターでも大人のバレエクラス、子どもバレエを指導。
自身の経験からボディコンディショ二ングに興味を持ち、アラン・アスティエ、坂東祐子 両氏に師事。
NPO法人 バー・アスティエ協会 認定講師となる。
バレエスタジオや、チャコットカルチャー名古屋スタジオ、ゴールド・ジムでバー・アスティエを指導。
ヤン・ヌイッツ氏 バレエ指導者セミナー参加。
ストレッチーズ®︎認定講師。

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