トライアル TRIAL MEMBERS
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BARRE AU SOL

バーオソルとは、フランス語で「床の上のバレエ」を意味する、バレエをベースにしたフロアエクササイズです。
柔軟性向上、筋力アップ、機能改善、身体矯正などの効果が期待できます。
パリでは初心者の若い女性から中高年の方まで広く人気を集めています。

RECOMMENDED FOR

  1. 筋肉や関節を緩め、より自由に身体を動かしたい
  2. 美しい姿勢や柔軟を手に入れたい
  3. バレエ前のストレッチの仕方を学びたい
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バーオソルとは、フランス語で「床の上のバレエ」を意味する、バレエをベースにしたフロアエクササイズです。
柔軟性向上、筋力アップ、機能改善、身体矯正などの効果が期待できます。
パリでは初心者の若い女性から中高年の方まで広く人気を集めています。

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  2. 美しい姿勢や柔軟を手に入れたい
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