Pilates / BALLET

饗庭有美子

12歳よりクラシックバレエを始める。社会人となった後ジャズダンスを始め、その後もコンテンポラリーダンスやワークショップなどを通して身体の使い方や表現、解剖学などを学ぶ。バレエの指導に携わる中で、バー・アスティエに出会い、バー・アスティエ協会認定講師となる。また、長年トレーニングとして続けてきたピラティスの講師資格を取得し現在講師として活動中。

CAREER公演履歴等

2012年 バー・アスティエ協会認定講師
2018年 STOTT PILATES®︎認定インストラクター

MESSAGEクラスへのコメント

このクラスでは、前半にピラティスマット運動、後半はバレエのバーレッスンを行います。ピラティスエクササイズで体幹を安定させる筋肉の強化と脊柱の柔軟性を養い、バーレッスンでバレエの基礎を身につけます。自由自在に体を動かす為、怪我を予防し楽しく長く踊れるように基礎となる体作りをしていきましょう♪

LESSONS

lesson
JAZZのためのバレエ
day
水曜
time
10:40-12:10
studio
Bstudio
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