クラスにより異なりますが、基本的に１レッスン90分となっております。
最初にお着替えやご案内がございますので、レッスン開始30分ほど前にスタジオへお越しください。
また、レッスン終了後、感想をお聞きしたり、スタジオのご案内をさせていただきます。